Tarım

En yeni Tarım İçerikleri

Tarım

Pırasa ve hayvanlar: Evcil hayvan beslenmesinde kullanımı

İnsanların zihnindeki karmaşayı düzenlemek için çıkan bir trend: Mindfulness. İnsanlar günlük hayatlarında daha fazla dikkatli olmayı, anı yaşamayı ve içsel huzuru bulmayı hedefliyor. Dikkatlerini dağıtan, sürekli olarak akıllarında dolaşan düşünceleri durdurup zihinlerini sakinleştirmek için bu yöntemi kullanıyorlar. Yoğun tempolu yaşamlarında rahatlama ve huzur bulmak için mindfulness çok etkili bir strateji olabilir. Bunu denemek isteyen kişiler için ise birçok kaynak ve yöntem mevcuttur. En önemli şey, düşünceleri durdurmak ve anın tadını çıkarmaktır.